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Morgenroutinen für Nachteulen 🦉

Als bekennende Nachteule weiss ich, wie schön der Gedanke ist eine Morgenroutine zu haben. 2 Stunden früher aufstehen, Sport machen 🏃‍♀️, schreiben, lesen ...   Geht - also der schöne Gedanke ist wirklich realisierbar.   Aber jetzt sind wir mal ehrlich – geht ihr dafür früher ins Bett? Seid Ihr den ganzen Tag fit oder… Weiterlesen Morgenroutinen für Nachteulen 🦉

Gefangen?

Bist Du manchmal auch gefangen oder fühlst Dich eingesperrt? Gefangen in Deinem Leben? Gefangen in Deiner Beziehung/Ehe? Gefangen im Job … gefangen in diesem sogenannten Hamsterrad und Du kommst einfach nicht raus? Man ist unglücklich. Man ist unzufrieden, doch dieses Leben ist man gewohnt. Man kommt schon irgendwie klar. Das geht schon. Ausbrechen? Und schon kommen… Weiterlesen Gefangen?

Wie oft machen wir die Probleme und Konflikte Anderer zu unseren eigenen?

Wir alle wollen helfen. Nehmen wir Eltern zum Beispiel. Mütter und Väter wollen ihre Kinder beschützen. Wollen ihnen das Leben leichter machen, wollen ihnen ihre Wünsche erfüllen, wollen sie dabei unterstützen ihre Ziele zu erreichen. Mal ganz abgesehen davon, dass sich diese Ziele, wie bei uns, ändern können, meist sogar schneller. Doch die Prüfung muss… Weiterlesen Wie oft machen wir die Probleme und Konflikte Anderer zu unseren eigenen?

Wie oft hast Du anderen Menschen schon die Schuld gegeben?

Wie oft hast Du anderen Menschen schon die Schuld gegeben, dass Du wegen ihnen XY nicht gemacht hast bzw. nicht machen konntest? UND Wie oft haben Menschen Dir schon die Schuld gegeben, dass sie wegen Dir XY nicht machen konnten? Beispiel Familie oder Partner: Oft ist es die Fürsorge, die uns treibt. „Ich kann das… Weiterlesen Wie oft hast Du anderen Menschen schon die Schuld gegeben?

Eine Gewohnheit entwickeln …

... oder wie entwickeln wir eine Gewohnheit, um ein bestimmtes Ziel/Wunsch zu erreichen? Welche Gewohnheit möchtest Du entwickeln, um Dein Ziel zu erreichen? Vielleicht eine neue Sprache sprechen, einen Halbmarathon laufen oder ... Ist doch ganz klar, sagst du jetzt vielleicht. Um eine neue Sprache zu lernen, muss man sie lernen und um einen Halbmarathon zu… Weiterlesen Eine Gewohnheit entwickeln …

Du hast Dich verändert – das schönste Kompliment

Das ist wirklich eines der schönsten Komplimente, das man einem Menschen machen kann, wir fassen es nur oft als negativ auf. Kennt jeder, oder? Haben wir nicht schon alle mal über jemanden gesprochen, weil diese Person sich anders verhält oder anders gibt als bisher? JA! Warum? Wir wundern uns, sprechen aber nicht mit der Person… Weiterlesen Du hast Dich verändert – das schönste Kompliment