Morgenroutinen für Nachteulen 🦉

Als bekennende Nachteule weiss ich, wie schön der Gedanke ist eine Morgenroutine zu haben. 2 Stunden früher aufstehen, Sport machen 🏃‍♀️, schreiben, lesen ...   Geht - also der schöne Gedanke ist wirklich realisierbar.   Aber jetzt sind wir mal ehrlich – geht ihr dafür früher ins Bett? Seid Ihr den ganzen Tag fit oder… Weiterlesen Morgenroutinen für Nachteulen 🦉

Eine Gewohnheit entwickeln …

... oder wie entwickeln wir eine Gewohnheit, um ein bestimmtes Ziel/Wunsch zu erreichen? Welche Gewohnheit möchtest Du entwickeln, um Dein Ziel zu erreichen? Vielleicht eine neue Sprache sprechen, einen Halbmarathon laufen oder ... Ist doch ganz klar, sagst du jetzt vielleicht. Um eine neue Sprache zu lernen, muss man sie lernen und um einen Halbmarathon zu… Weiterlesen Eine Gewohnheit entwickeln …

Du hast Dich verändert – das schönste Kompliment

Das ist wirklich eines der schönsten Komplimente, das man einem Menschen machen kann, wir fassen es nur oft als negativ auf. Kennt jeder, oder? Haben wir nicht schon alle mal über jemanden gesprochen, weil diese Person sich anders verhält oder anders gibt als bisher? JA! Warum? Wir wundern uns, sprechen aber nicht mit der Person… Weiterlesen Du hast Dich verändert – das schönste Kompliment

Warum Gewohnheitsentwickler?

Ich bin ein Gewohnheitsentwickler, Wegweiser, Lichtgeber („Lampenhalter“), Entdecker, Helfer und Weiterentwickler, der täglich seine wiedergefundene Unbeschwertheit lebt und mit Freude die Menschen ein Stück auf ihrem Weg begleitet und hilft ihr Leuchten und Strahlen wiederzuentdecken. Wir entwickeln Gewohnheiten angepasst an unsere aktuelle Lebenssituation. Ich spreche nicht von diesem starren Bild – Das haben wir schon… Weiterlesen Warum Gewohnheitsentwickler?