Was ich dieses Mal wieder von den Kubanern lernen durfte.

Es könnte auch heißen, was wir von anderen Kulturen lernen können. Das Leben zu leben wie es kommt. Du brauchst im Grunde nichts, dann gehört dir die Welt. Wichtig ist: Gesundheit, Liebe und ein Zuhause. Der Rest kommt von der Natur. Ein Zuhause kann überall sein wo Du bist. Wir haben dieses Jahr wieder unsere… Weiterlesen Was ich dieses Mal wieder von den Kubanern lernen durfte.

Wie entwickle ich eine neue Gewohnheit angepasst an meine aktuelle Lebenssituation?

Tipps gibt es ja noch und nöcher. Die einen sagen, zieh es 21 Tage durch, die anderen sagen, zieh es 6 Monate durch – ich sage:  JEDER Mensch braucht etwas anderes, deshalb auch angepasst an seine aktuelle Lebenssituation. Warum machen wir es uns selber so schwer? Weil wir andere kopieren und denken, dass deren Routinen… Weiterlesen Wie entwickle ich eine neue Gewohnheit angepasst an meine aktuelle Lebenssituation?

Morgenroutinen für Nachteulen 🦉

Als bekennende Nachteule weiss ich, wie schön der Gedanke ist eine Morgenroutine zu haben. 2 Stunden früher aufstehen, Sport machen 🏃‍♀️, schreiben, lesen ...   Geht - also der schöne Gedanke ist wirklich realisierbar.   Aber jetzt sind wir mal ehrlich – geht ihr dafür früher ins Bett? Seid Ihr den ganzen Tag fit oder… Weiterlesen Morgenroutinen für Nachteulen 🦉

Gefangen?

Bist Du manchmal auch gefangen oder fühlst Dich eingesperrt? Gefangen in Deinem Leben? Gefangen in Deiner Beziehung/Ehe? Gefangen im Job … gefangen in diesem sogenannten Hamsterrad und Du kommst einfach nicht raus? Man ist unglücklich. Man ist unzufrieden, doch dieses Leben ist man gewohnt. Man kommt schon irgendwie klar. Das geht schon. Ausbrechen? Und schon kommen… Weiterlesen Gefangen?

Wie oft machen wir die Probleme und Konflikte Anderer zu unseren eigenen?

Wir alle wollen helfen. Nehmen wir Eltern zum Beispiel. Mütter und Väter wollen ihre Kinder beschützen. Wollen ihnen das Leben leichter machen, wollen ihnen ihre Wünsche erfüllen, wollen sie dabei unterstützen ihre Ziele zu erreichen. Mal ganz abgesehen davon, dass sich diese Ziele, wie bei uns, ändern können, meist sogar schneller. Doch die Prüfung muss… Weiterlesen Wie oft machen wir die Probleme und Konflikte Anderer zu unseren eigenen?

Wie oft hast Du anderen Menschen schon die Schuld gegeben?

Wie oft hast Du anderen Menschen schon die Schuld gegeben, dass Du wegen ihnen XY nicht gemacht hast bzw. nicht machen konntest? UND Wie oft haben Menschen Dir schon die Schuld gegeben, dass sie wegen Dir XY nicht machen konnten? Beispiel Familie oder Partner: Oft ist es die Fürsorge, die uns treibt. „Ich kann das… Weiterlesen Wie oft hast Du anderen Menschen schon die Schuld gegeben?